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太极(jí(🧗) )拳(quán )对身(🤾)体健康有(🐑)多(duō )方面的益处。太极(jí )拳的练(liàn )习可(🚶)以改善血(🍰)液循环和增强(🌱)心肺功能(néng )，有助于预防心血管疾病。太极拳(🌔)可(😵)以增强肌肉(🛰)力量(liàng )和灵活性，改善身(📽)体(tǐ )的姿势(🐻)(shì )和平(♒)衡(héng )能力，减(jiǎn )少(💶)骨质疏松和(📽)关节(🆔)炎的风(fē(🎷)ng )险。太极拳(🍧)的练习还可以(👢)调节神经(jīng )系统(❌)和内分泌系统的(🔈)功(👧)能，缓解压力和焦虑，提高睡眠质量。

你(🔓)说王敏佳(jiā )出于(yú )虚荣(🥫)也好，出于自我(🍗)(wǒ )保护也罢，谎言终究是一把无柄的刀子(zǐ(🤹) )。