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合(hé )理安(❇)排休息对于提高工作(🎛)效率非常重要。过(guò )度劳累会导致疲劳和注意(yì )力不(🥦)(bú )集(🏥)中，降(jiàng )低(🤨)工作效(xiào )率。要合理安排休息时(🏃)间(♋)，每隔一段时间就进行短暂(🚷)的休(👻)息，例如站起(qǐ )来活动一下(xià )、(🌎)做些眼保健操等(🐏)，有助于恢(🚝)复精力(lì )和提高(gāo )工(gōng )作效率。要(👚)保持(📱)良好的作(👇)息习惯(guà(⛓)n )，保(🎆)证充(😳)足的睡眠时间，以提(🉐)高(gāo )身体和大脑(🎩)的恢复能力。

包括(🕍)(kuò )井(jǐng )柏(♿)然的形(🚈)象，也是与这个角(👑)色(sè )不太(🐎)相符，他有(yǒ(😗)u )点时尚(🔺)、太随性，还(😦)一口京(😁)腔，很难想(xiǎng )象(👶)(xiàng )这么一个角色是被拐多(🧤)年、并期望回家的(de )受伤男孩（且久居福建）。