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根据自(🤣)己的(🐣)需求和身体(tǐ )状(zhuàng )况，选择适合的穴位进行贴敷。常用的穴位有足三里、关元、(🌧)气海、大(🦆)椎(🥑)(zhuī )、肩井等。足(🌯)三里(lǐ )位于小腿前(🧑)外侧髌骨下方三寸，具有补(🛶)气(🔒)养血、健(jiàn )脾(pí )益胃的作用。关(guān )元位于脐(💚)中(zhō(📽)ng )央(🗨)，可(📝)调节(⏫)(jiē )脾胃功能，增强体(tǐ )质。气海(🚋)(hǎi )位于(yú )脐下三寸，具(💓)有温(🚋)中(💕)止痛(🍝)、活(👽)血化瘀的功效。大椎位于颈(🎇)椎第七椎棘(jí )突下，可缓解(📱)颈肩疼痛和头晕(🕚)等症状。肩井位(🤚)于肩胛骨下角(🍍)外(wài )侧，可舒筋活络(luò )，缓(📪)解(📟)肩颈肌肉疼痛。

当然(rá(💖)n )，也有其不足的(🕚)(de )地方，在(🛌)感(gǎn )情处理上还是不够细(🐚)腻和丰满。