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多任务(💤)是工作(🖤)效率低下的一(😟)大(🎋)杀手。虽然(🤕)有时候(🕦)需(xū )要同(tóng )时(shí(👫) )处理(lǐ )多(🆗)个任务，但过多的多任务(wù )会分散注意力，降(jiàng )低工作(🈴)效率。要尽量避(🛩)免多任(🏻)务，将注意力集中在一项(xiàng )任(rè(🎁)n )务上，直到完成或达(dá(🎈) )到一个合适的(⛲)节(🍎)点再(zài )切(🗻)换到下(xià )一项任务。可以(yǐ )通过制定(🤼)工(📮)作计划、设置专注时间段和避免干扰等方式来(🥅)帮助避免(📎)多任务(wù )。

她先失去(qù(🛎) )了名字，然后又(📯)找回(👤)了名(míng )字。